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À propos

Pourquoi « Ces petites choses » ?

cespetiteschoses.fr est un site de sensibilisation initié par CNP Assurances. Il a pour ambition de traiter du sujet du bien vivre longtemps.

L’espérance de vie continue régulièrement à augmenter, mais l’espérance de vie en bonne santé stagne dans la plupart des pays développés. Or, vivre longtemps, c’est bien, mais en profiter vraiment, c’est encore mieux. Notre propos est de vous faire prendre conscience que tous nos petits gestes indolores du quotidien peuvent grandement y contribuer.

Car si nous connaissons la plupart des efforts qu’il faut fournir, nous nous en faisons souvent une montagne, et cédons facilement à la tentation de remettre nos bonnes résolutions au lendemain.

cespetiteschoses.fr n’a qu’une devise : il n’y a pas de fatalité ! En réalité, ce sont les petites choses du quotidien, les efforts microscopiques, qui nous permettront de passer le cap des 100 ans en bonne santé.

Commencez l’aventure >

On veut des sources !

Toutes les données présentées sur le site cespetiteschoses.fr proviennent d’études ou de prospectives scientifiques dont voici ici la liste.

L’ensemble des produits et marques cités ont donné leur autorisation pour apparaître sur la plateforme.

  • Longue vie !
    Donnée
    Espérance de vie par sexe, par âge et par génération
    Source
    Tables de mortalité pour le calcul des rentes viagères TGF05 et TGH05 (INSEE)
    Probabilité de vivre centenaire par sexe, par âge et par génération
    Tables de mortalité pour le calcul des rentes viagères TGF05 et TGH05 (INSEE)
    Âge moyen du premier emploi (23 ans)
    Observatoire des Inégalités (2009)
    Âge moyen du départ à la retraite (63 ans)
    Données statistiques - âge de départ à la retraite, CNAV
  • Stade des centenaires
    Donnée
    Aujourd’hui, il y a suffisamment de centenaires en France pour remplir le quart du Stade de France (15 000).
    Source
    Nombre de centenaires. Evolution et projection, INED (Source : Insee, 1900-1990 : Un siècle de démographie française ; 2015 : Bilan démographique annuel ; 2025-2060 : Projections de population)
    En 2060, il en faudrait 4,5 pour tous les accueillir (380 000 - projection haute).
    Stade de France
  • Mesurez-vous au quiz
    Donnée
    Un bébé né aujourd’hui aurait plus d’une chance sur deux de vivre 100 ans
    Source
    Kaare Christensen, Gabriele Doblhammer, Roland Rau, James W Vaupel, Ageing populations: the challenges ahead, The Lancet, Volume 374, No. 9696, p1196–1208, 3 October 2009
    Nombre de gauchers : 13 % de la population
    Site lesgauchers.com
    La taille moyenne d’un homme en France est de 175 cm (163 cm pour les femmes)
    Thibaut de Saint Pol, L’obésité en France : les écarts entre catégories sociales s’accroissent, INSEE, 2007
    Probabilité de faire un double six aux dés : 1 sur 36
    Calcul simple
    Proportion de voitures rouges vendues dans le monde : 7 %
    DuPont, rapport sur la popularité des couleurs d’automobiles dans le monde, 2011
    18 % des Français sauraient jouer d’un instrument de musique
    Les Français et la musique, sondage BVA, 2015
    Nombre de personnes en France ayant vu la finale de la Coupe du monde 1998 : 20,6 millions
    Médiamétrie
    28 % de la population française possèderait au moins un chat
    La possession d’animaux familiers, FACCO / TNS SOFRES, 2014
    31 % de la population française vit dans un bassin de vie rural
    Chantal Brutel, David Levy, Le nouveau zonage en bassins de vie de 2012, INSEE, 2012
    La France comptait environ 39,4 % de célibataires en 2014
    État matrimonial légal des personnes de 15 ans ou plus jusqu’en 2014, INSEE
    3 % des Français se déclarent végétariens
    Les Français et le végétarisme, Terra eco / OpinionWay, 2012
    59,9 % de la population mondiale vit en Asie
    World Population Prospects: The 2012 Revision, United Nation Department of Economic and Social Affairs
    71 % des Français porteraient des lunettes correctrices
    Les Français et l’optique, Mutualité française / IPSOS, 2012
    65 % à 81 % de la population saurait rouler sa langue
    John Mc Donald, Myths of Human Genetics, University of Delaware, 2011
    Environ 45 % de la population aurait les cheveux raides
    GB Healthwatch
  • On n’arrête pas le progrès
    Donnée
    490 avant J.-C. : bataille de Marathon
    Source
    Universalis
    972 : introduction de la fourchette moderne, d’origine byzantine, en Europe de l’Ouest
    Adelberts Davids, The Empress Theophano: Byzantium and the West at the Turn of the First Millennium, Cambridge University press, 2002
    1498 : invention de la première brosse à dents moderne en Chine, elle est fabriquée avec des poils d’animaux
    "Joseph Rechtman, La brosse à dents et son histoire (1780-1980), Université Paris Descartes"
    1919 : création du personnage de Popeye. Sa popularité booste les ventes d’épinards de 33 % aux Etats-Unis
    Hamblin, T.J.(1981, Fake!, British Medical Journal Vol. 283.19-26 December. pp.1671-1674
    1928 : le Britannique Alexander Fleming oublie une culture de bactéries en partant en vacances et découvre la pénicilline
    Brown, K. (2004). Penicillin Man: Alexander Fleming and the Antibiotic Revolution. 320 pp. Sutton Publishing
    1965 : premiers vélos en libre-service à Amsterdam
    NVA Public Art
    Années 2000 : le Suisse Didier Pittet invente et universalise l’utilisation du gel hydro-alcoolique
    Message from Professor Didier Pittet, Clean Care is Safer Care, Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
    Il y a environ 200 000 ans : apparition de l’homo sapiens
    Trinkaus Erik (2005). Early Modern Humans. Annual Review of Anthropology 34: 207-30.
    On estime qu’une activité physique régulière (2 heures et 30 minutes par semaine) augmenterait l’espérance de vie de 7 ans
    Steven C. Moore , Alpa V. Patel, Charles E. Matthews, Amy Berrington de Gonzalez, Yikyung Park, Hormuzd A. Katki, Martha S. Linet, Elisabete Weiderpass, Kala Visvanathan, Kathy J. Helzlsouer, Michael Thun, Susan M. Gapstur, Patricia Hartge, I-Min Lee, Leisure Time Physical Activity of Moderate to Vigorous Intensity and Mortality: A Large Pooled Cohort Analysis, Public Library of Science, 2012
    Recommandations mondiales en matière d’activité physique pour la santé, Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
    Se brosser les dents régulièrement ferait gagner jusqu’à 2 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    En réalité, les épinards ne sont pas si riches en fer
    Hamblin, T.J.(1981, Fake!, British Medical Journal Vol. 283.19-26 December. pp.1671-1674
    Les épinards sont bénéfiques pour les performances du cerveau
    Boost your brain health, Rush University Medical Center
    On estime que les antibiotiques ont permis de prolonger l’espérance de vie de 10 ans
    W. McDermott et D.E. Rogers, Social ramifications of control of microbial disease, The Johns Hopkins Medical Journal, vol. 151,‎ 1982, p. 302-312
    Une demi-heure de vélo par jour permettrait de diminuer par deux le risque de maladies du cœur
    Shannon Sahlqvist, Anna Goodman, Rebecca K Simmons, Kay-Tee Khaw, Nick Cavill, Charlie Foster, Robert Luben, Nicholas J Wareham, David Ogilvie, The association of cycling with all-cause, cardiovascular and cancer mortality: findings from the population-based EPIC-Norfolk cohort, BMJ Open, 2013
    Chaque année, le gel hydro-alcoolique pourrait sauver huit millions de vies
    WHO SAVE LIVES: Clean Your Hands, Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 2015
    Prospectives (les innovations de DEMAIN)
    Eric de Riedmatten, Les 50 innovations qui vont bouleverser notre vie d’ici 2050, l’Archipel, 2013
  • A vous de jouer
    Donnée
    On estime qu’une activité physique régulière augmenterait l’espérance de vie de 7 ans
    Source
    Steven C. Moore , Alpa V. Patel, Charles E. Matthews, Amy Berrington de Gonzalez, Yikyung Park, Hormuzd A. Katki, Martha S. Linet, Elisabete Weiderpass, Kala Visvanathan, Kathy J. Helzlsouer, Michael Thun, Susan M. Gapstur, Patricia Hartge, I-Min Lee, Leisure Time Physical Activity of Moderate to Vigorous Intensity and Mortality: A Large Pooled Cohort Analysis, Public Library of Science, 2012
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    Voir souvent ses proches ferait gagner jusqu’à 5 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    Avoir une vie sexuelle active (3 rapports par semaine) ferait gagner jusqu’à 10 ans de vie
    Weeks D., James J., Secrets of the superyoung, Berkley, 1999
    Rire souvent ferait gagner jusqu’à 7 ans de vie
    Svebak, S., Romundstad, S., & Holmen, J. A 7-year prospective study of sense of humor and mortality in an adult county population: The HUNT-2 study. The International Journal of Psychiatry in Medicine, 40, 125-146
    Maîtriser son stress ferait gagner jusqu’à 7 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
  • Les zones bleues
    Donnée
    Loma Linda, Nicoya, Sardaigne, Ikaria, Okinawa
    Source
    Dan Buettner, The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest, National Geographic, 2008
    France
    Le "French Paradox" dévoilé, Inserm, Université d’Angers, 2010
    La France est le pays connaissant le taux de centenaires le plus élevé en Europe
    Nathalie Blanpain, Guillemette Buisson, 21 000 centenaires en 2016 en France, 270 000 en 2070, INSEE, 2016
  • Bonus
    Donnée
    Espérance de vie par sexe, par âge et par génération
    Source
    Tables de mortalité pour le calcul des rentes viagères TGF05 et TGH05 (INSEE)
    Statistiques sur les années de vie en bonne santé (2011-2012)
    Statistiques sur les années de vie en bonne santé, EUROSTAT, 2015
    Un fumeur régulier vit 8 ans de moins qu’un non-fumeur ; arrêter de fumer ferait gagner 5,5 ans (perte de 2,5 ans)
    Herman Van Oyen, Nicolas Berger, Wilma Nusselder, Rana Charafeddine, Carol Jagger, Emmanuelle Cambois, Jean-Marie Robine and Stefaan Demarest, The effect of smoking on the duration of life with and without disability, Belgium 1997-2011, BMC Public Health, 2014
    Consommer excessivement de l’alcool (plus de 4 verres par jour) ferait perdre 6 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    Manger équilibré ferait gagner 5 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    l’obésite ferait perdre jusqu’à 10 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    Se brosser les dents régulièrement ferait gagner jusqu’à 2 ans de vie
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
  • Ça marche
    Donnée
    En moyenne, on marche l’équivalent de 4 fois le tour du monde dans une vie
    Source
    Calcul complexe : (7525 x 0,75 x 365 x 82) / 40 000
    On fait en moyenne 7 525 pas par jour
    10 000 pas par jour, les Français sont loin du compte !, IRMES / BVA, 2014
    Un pas est égal en moyenne à 0,75 mètre
    Bize R. Promotion de l’activité physique au cabinet médical. Manuel de référence à l’intention des médecins. Policlinique Médicale Universitaire, Office fédéral du sport, Collège de Médecine de premier recours, Ligue vaudoise contre les maladies cardiovasculaires. Lausanne 2009.
    Périmètre équatorial de la Terre = 40 000 kilomètres
    Institut Français de l’Éducation
    Un homme né en 2014 vivra en moyenne 79 ans ; une femme née en 2014 vivra en moyenne 85 ans
    Espérance de vie à la naissance par sexe, INSEE, 2015
    L’OMS recommande 10 000 pas par jour pour rester en forme
    Recommandations mondiales en matière d’activité physique pour la santé, Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
    Il suffit de 30 minutes de trottinette en plus par jour pour atteindre les 10 000 pas
    Assureurs prévention
  • Il en faut peu : le générateur de petits gestes
    Donnée
    La sardine détiendrait le record de l’aliment le plus lent à digérer (9h pour 3 sardines)
    Source
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p48
    La pomme est un aphrodisiaque
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p67
    Bartoletti R, Malossini G, Cai T, et al. Apple consumption is related to better sexual quality of life in young women. Archives of Gynecology and Obstetrics. 2014.
    Consommer 5 fruits et légumes par jour allongerait vraiment l’espérance de vie
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p67
    Le nouveau guide du bien vieillir, Dr Olivier de Ladoucette, Ed. Odile Jacob, 2011 (citant Living to 100. Thomas T. Perls and Margery Hutter Silver. Basic Books, 1999)
    Bellavia A, Larsson SC, Bottai M, Wolk A, Orsini N., Fruit and vegetable consumption and all-cause mortality: a dose-response analysis, The American Journal of Clinical Nutrition, 2013 Aug; 98(2):454-9
    Manuel, DG., Perez, R., Bennett, C., Rosella, L., Taljaard, M., Roberts, M., Sanderson, R., Tuna, M., Tanuseputro, P. et H. Manson. Seven more years: The impact of smoking, alcohol, diet, physical activity, and stress on health and life expectancy in Ontario, un rapport ICES/PHO, Toronto, Institute for Clinical and Evaluative Sciences et Santé publique Ontario, 2012.
    Nicolle C, Cardinault N, Aprikian O et al. Effect of carrot intake on cholesterol metabolism and on antioxidant status in cholesterol-fed rat. Eur J Nutr. 2003; 42:254-261.
    La consommation de 10 tasses de thé vert par jour est super bénéfique pour la santé
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p75
    Hintzpeter J, Stapelfeld C, Loerz C, Martin H-J, Maser E (2014) Green Tea and One of Its Constituents, Epigallocatechine-3-gallate, Are Potent Inhibitors of Human 11β-hydroxysteroid Dehydrogenase Type 1
    Consommer 6 gousses d’ail par semaine permettrait d’allonger l’espérance de vie
    Analytical method for appreciation of garlic therapeutic potential and for validation of a new formulation. Arnault Ingrid, Haffner Thomas, Siess Marie-Hélène, Vollmar Angelika M., Kahane Rémi, Auger Jacques. 2005. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, 37 (5) : 963-970.
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p80
    Chanter mobilise près de 300 muscles
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p95
    KAZANDJIAN-PEARSON, S. (2004). L’instrument du chanteur : son corps. Marseille, Solal, 327 p
    Marie-Lorraine Michon, Myriam De La Forest-Divonne. Analyse de la voix chantée en production chez des enfants sourds implantés : étude de cas. Cognitive Sciences. 2012
    12 rapports sexuels par mois augmenteraient de 10 ans l’espérance de vie
    Weeks D., James J., Secrets of the superyoung, Berkley, 1999
    Dormir nu permet d’améliorer la qualité du sommeil
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p124
    Dr. Chris Idzikowski, Sound Asleep: The Expert Guide to Sleeping Well, Watkins, 2013
    Une simple sieste de 10 minutes dans la journée permet de booster votre mémoire
    Sara Studte, Emma Bridger, Axel Mecklinger, Nap sleep preserves associative but not item memory performance, Neurobiology of Learning and Memory (Impact Factor: 4.04). 02/2015; 120
    Regarder un film d’horreur peut faire perdre jusqu’à 184 calories
    The Telegraph
    Sara Studte, Emma Bridger, Axel Mecklinger, Nap sleep preserves associative but not item memory performance, Neurobiology of Learning and Memory (Impact Factor: 4.04). 02/2015; 120
    Écouter de la musique booste nos défenses immunitaires
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, p96
    Chanda ML1, Levitin DJ, The neurochemistry of music, Trends in Cognitive Sciences. 2013 Apr;17(4):179-93
    Le cerveau peut augmenter ses performances tout au long de la vie
    Prenez votre santé en main !, Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, pp116-117
    Olle Lindvall, Ron McKay, Brain repair by cell replacement and regeneration, Proceedings of the National Academy of Sciences, U S A. 2003 Jun 24; 100(13): 7430–7431.
  • Eurêka
    Donnée
    Quel que soit son âge, stimuler son cerveau permet d’accroitre ses capacités intellectuelles
    Source
    "Prenez votre santé en main!", Frédéric Saldmann, Ed. Albin Michel, 2015, pp116-117
    Olle Lindvall, Ron McKay, Brain repair by cell replacement and regeneration, Proceedings of the National Academy of Sciences, U S A. 2003 Jun 24; 100(13): 7430–7431.
  • Vidéo
    Donnée
    Une poule pond 150 œufs par an en moyenne
    Source
    ADEME
  • Des chiffres qui en disent long
    Donnée
    51 % des Français épargnent pour leur retraite
    Source
    Sondage CSA / Le Cercle des Epargnants : "Les Français, l’épargne et la retraite" (2016)
    78 % des actifs pensent qu’ils n’auront pas les ressources suffisantes pour bien vivre à la retraite
    4e édition du baromètre Deloitte "Les Français et la préparation de la retraite" (2015)
    Evolution du niveau de vie des retraités par rapport aux actifs
    Conseil d’Orientation des Retraites (COR), rapport annuel (2015)
  • La maison des économies
    Donnée
    Mettre en location sa voiture 1 jour par semaine = 600€ d’économies par an
    Source
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Ne pas laisser en veille ses appareils électriques = 90€ d’économies par an
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Couper l’eau du robinet quand on se brosse les dents = 385€ d’économies par an
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Cultiver un carré potager (1m2) = 70€ d’économies par an
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Lutter contre le gaspillage alimentaire = 430€ d’économies par an et par personne
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Une poule pond 150 œufs par an en moyenne
    ADEME
    Baisser la température de 1 degré = 110€ d’économies par an
    ADEME
    QuelleEnergie.fr
    Prendre une douche au lieu d’un bain = 220€ d’économies par an
    ADEME
    "10e édition du barometre Nus Consulting sur le prix des services d’eau et d’assainissement en europe (2015)"
    Arrêter de fumer = 1 760€ d’économies par an
    tabac-info-service.fr
  • Poubelle la vie
    Donnée
    Lutter contre le gaspillage alimentaire = 430€ d’économies par an et par personne
    Source
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
    Nous jetons en moyenne 20 % des aliments que nous achetons, soit entre 20 et 30kg par an et par personne
    "60 millions de consommateurs, Le guide anti-gaspi, Hors-série - N° 183 - avril 2016"
  • Potion magique
    Donnée
    Faire du sport libère des endorphines et de la dopamine
    Source
    Boecker H, Sprenger T, Spilker ME, Henriksen G, Koppenhoefer M, Wagner KJ, Valet M, Berthele A, Tolle TR, The runner’s high: opioidergic mechanisms in the human brain, Cerebral Cortex, 2008 Nov;18(11):2523-31
    Jouer aux jeux vidéos libère des endorphines et de la dopamine
    Hoeft F, Watson CL, Kesler SR, Bettinger KE, Reiss AL, Gender differences in the mesocorticolimbic system during computer game-play, Journal of Psychiatric Research, 2008 Mar;42(4):253-8
    Rire libère de la sérotonine et de la dopamine
    Humor, Laughter, and Those Aha Moments, On The Brain, The Harvard Mahoney Neuroscience Institute Letter, On The Brain, Spring 2010, Vol. 16, No. 2
    Faire l’amour libère de l’ocytocine et de la dopamine
    Kent C. Berridge, Morten L. Kringelbach, Pleasure Systems in the Brain, Neuron, Volume 86, p646–664, 6 May 2015
    Se faire des câlins libère de l’ocytocine
    Grewen KM, Girdler SS, Amico J, Light KC, Effects of partner support on resting oxytocin, cortisol, norepinephrine, and blood pressure before and after warm partner contact, Psychosomatic Medicine, 2005 Jul-Aug;67(4):531-8
    S’embrasser libère de l’ocytocine et des endorphines
    Kory Floyd (dir.), Kissing in Marital and Cohabiting Relationships: Effects on Blood Lipids, Stress, and Relationship Satisfaction, Western Journal of Communication, Vol 73, 2009
    Les conversation positives libèrent de l’ocytocine
    Judith E. Glaser, Richard D. Glaser, The Neurochemistry of Positive Conversations, Haervard Business Review, June 12, 2014
  • La force de l’esprit
    Donnée
    Les rapports sociaux stimulent l’hippocampe, la partie du cerveau responsable des émotions
    Source
    Rachael D. Rubin,Patrick D. Watson, Melissa C. Duff, Neal J. Cohen, The role of the hippocampus in flexible cognition and social behavior, Frontiers in Human Neuroscience, 2014; 8: 742
    L’hippocampe est la seule partie du cerveau capable de regénérer les neurones
    Andrew J. Cole, Functional Repair of the Hippocampus by Neural Progenitors, Epilepsy Currents, 2002 Nov; 2(6): 203–204
  • Copains d’avant
    Donnée
    Seulement 27 % de nos amis sur Facebook sont de réelles amitiés
    Source
    R. I. M. Dunbar, Do online social media cut through the constraints that limit the size of offline social networks?, Royal Society Open Science, 20 January 2016
  • Tous à poil
    Donnée
    Les propriétaires de chien pratiquent environ 12 % de plus de marche
    Source
    Glenn N. Levine, Karen Allen, Lynne T. Braun, Hayley E. Christian, Erika Friedmann, Kathryn A. Taubert, Sue Ann Thomas, Deborah L. Wells and Richard A. Lange, Pet Ownership and Cardiovascular Risk, A Scientific Statement From the American Heart Association, June 10, 2013
    Les personnes possédant un animal domestique vivent plus longtemps que ceux qui n’en ont pas
    Adnan I Qureshi, Muhammad Zeeshan Memon, Gabriela Vazquez, M Fareed K Suri, Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases, Journal of Vascular & Interventional Neurology, 2009 Jan; 2(1): 132–135
    Les chiens contribuent à augmenter notre sentiment de bien-être et de confiance
    Miho Nagasawa, Shouhei Mitsui, Shiori En, Nobuyo Ohtani, Mitsuaki Ohta, Yasuo Sakuma, Tatsushi Onaka, Kazutaka Mogi, Takefumi Kikusui, Oxytocin-gaze positive loop and the coevolution of human-dog bonds, Science 17 Apr 2015, Vol. 348, Issue 6232, pp. 333-336
    Posséder un animal réduirait notre taux de cholestérol de manière plus efficace que certains médicaments
    Dana Casciotti, Diana Zuckerman, The benefits of pets for human health, National Center for Health Research, 2016
    Les ronronnements des chats possèdent des effets thérapeutiques anti-stress
    Andrea Beetz, Kerstin Uvnäs-Moberg, Henri Julius, Kurt Kotrschal, Psychosocial, Psychophysiological Effects of Human-Animal Interactions: The Possible Role of Oxytocin, Frontiers in Psychology, 2012 Jul 9
    Les animaux domestiques nous rendent plus sociables
    Lisa Wood , Karen Martin, Hayley Christian, Andrea Nathan, Claire Lauritsen, Steve Houghton, Ichiro Kawachi, Sandra McCune, The Pet Factor - Companion Animals as a Conduit for Getting to Know People, Friendship Formation and Social Support, Public Library of Science, April 29, 2015
    Pour 71 % des Français, les relations sociales sont sources de bonheur
    Indicateur du Bonheur des Français, 2e trimestre 2016, La Fabrique Spinoza, juillet 2016
    75 % des seniors utilisent Internet pour communiquer avec leurs amis, proches ou famille
    Baromètre 55+ 2016, Cogedim CLUB / TNS SOFRES, avril 2016

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Nos vies sont exposées à de multiples changements. Ces changements, CNP Assurances les anticipe pour apporter à tous les solutions les plus justes et mieux protéger l’avenir de chacun.

Augmenter l’espérance de vie en bonne santé est un défi de tous les instants qui s’inscrit au cœur des préoccupations de CNP Assurances.

Né il y a 160 ans, CNP Assurances est aujourd’hui n°1 de l’assurance vie et de l’assurance emprunteur en France.

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